名学館　近江八幡AQUA21校 | 日記 | 瞑想は良いそうです

   こんにちは。昨夜遅くから降りだした雪は、今朝起きたら銀世界でした。雪国の方々からすると普通なのでしょうが、久しぶりで少し感激です。昼前から太陽も機嫌良くなったみたいなので、今はかなり融けてしまいました。写真は、少し前です。午前中なら、雪合戦もできたでしょう。また次の機会に！

　　さて、明けに行われた学校での実力テスト

の結果も判明しつつあります。

　塾ではできるのに・・。

　また

　これできてたやん！

　と感じる事もあります。

　まだまだ私も含めまして、修行が足り

ません。いつでもどこでも平常心で挑め

ますように。

　平常心でいられるようになるには、

「瞑想」が一つの方法だそうです。毎朝

数分目を閉じて、腹式呼吸で雑念を追い払う。

　
　ある本で知りました。私も年明けてから

やるぞ！と決めたものの・・。

　だって、人間だもの（最近お気に入りです。）

より明日から・・。（←ほんとかよ）


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